Initiation aux très jeunes enfants aux activités en milieu aquatique. Accompagnement des futurs parents à la détente et à la préparation à l'accouchement

Pratique du canoë-kayak, en loisir ou en compétition, de 8 à 99 ans. Encadrement de groupes sur le Lez ou sur l'Hérault. Accueil des handicapés, pratique du Kaya polo ou du slalom.

Offrir un cadre de pratique sportive privilégié, à dominante taekwondo, axé sur le haut niveau. Centre de vacances et de loisirs pendant les vacances scolaires et les week-ends.

L'association a pour but l'étude, l'enseignement et la pratique du Yoga pour tous selon la tradition de l'Inde. Elle organise des cours collectifs et individuels, des stages. Elle propose de la relaxation (Yoga Nidra) et de la méditation.

Karaté AJL, Self Pro Krav adultes et enfants, Self Féminine, Canne Défense, Bâton Défense, Tonfa Défense, Aïkido, Battodo, Laïdo, Kobudo, Kenjutsu, Kendo, Meiyodo, Combat médiéval, Real Operational System et Protection rapprochée.

Pratique et développement des disciplines martiales et de toute activité sportive et physique.

Promouvoir et développer le sport du billard dans le club et sous toutes ses formes ; en faire respecter les règles ; organiser et contrôler les compétitions ; participer à l'éducation par l'enseignement des différentes disciplines.

Promouvoir la pratique des activités de loisirs de pleine nature : escalade, randonnée, kayak et ski.

Formation aux brevets de pilote avions et pratiques de la voltige aérienne.

Pratique et promotion de l'aïkido dans la lignée technique de la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (FFAB), fédération agréée par l'Etat et reconnue d'utilité publique.Les cours sont ouverts pour les adultes et les jeunes à partir de 15 ans.