Apporter les bénéfices de pratiques corporelles telles Yoga, Pilates, danse extatique, dans les lieux publics et sociaux (écoles, maisons pour tous) pour personnes de toute couche sociale.

Initier à la pratique des arts martiaux et aux autres disciplines complémentaires en transmettre les bases fondamentales, ainsi que toutes activités de pratiques liées au bien être.

Promouvoir la pratique et l'enseignement de la méditation, des yogas tibétains, du Do In, de metre en place des cours individuels ou collectifs, des stages, des événements liés au techniques médiatives, de les pratiquer et de les développer.

Vulgariser les pratiques sportives et de bien-être telles que le yoga, l'acroyoga, ses disciplines annexes et la pratique des sports et activités de nature ; promouvoir l'accessibilité.

Développer la pratique, la promotion par tout moyen, et la transmission de pratiques de bien-être, en particulier du yoga ; proposer notamment des séances de yoga, de méditation de pleine conscience, ainsi que des cours collectifs, ateliers ou stages.

Donner des cours et stage de Pilates afin de découvrir cette pratique à tous et accessible à tous.

Promouvoir et transmettre la pratique de la souplesse corporelle sous toutes ses formes par différents moyens d'actions.

Développement de la connaissance du Yoga autant pratique que théorique et de pratique de mieux être et de connaissance de soi.

Prévention et promotion de la santé, de la pratique d’activités physiques adaptées. Amélioration de l’autonomie, du bien-être et de la qualité de vie d’un large public, notamment de personnes âgées, en situation de handicap, aidants familiaux etc.

Différents types d'actions liés au bien-être ; cours, ateliers, évènements liés au yoga ; collaboration avec d'autres associations afin de dispenser des cours, événements et ateliers autour du yoga, du bien être, de la philosophie et de la culture.