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Stage Détendre le Dos

Santé

Le vendredi 9 mars 2018

Public : Grand public

Stage Equilibre et Santé du 9 au 11 mars en résidentiel à la ferme d'Aiguebonne dans les Cévènnes
MON DOS ET MOI

Sentir son dos - Soigner son dos - Masser son dos - Sortir et Adoucir la douleur du dos.

Apprendre à vivre avec son dos

Que faites-vous pour votre dos ?

Savez-vous soulager le dos ?

Sentir ses besoins, sentir sa force, sa fragilité et sa forme ?
Nous allons explorer une des partie du corps qui revêt une place primordiale : le Dos.

Pendant ces 3 jours, vous allez apprendre à vivre avec le dos et découvrir comment s'approprier le dos, comment soulager la douleur.
Les techniques utilisées sont celles de la méthode biodynamique et de la méthode fonctionnelle.
Vous découvrirez des techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même : Mouvement - Respiration - Massage - Automassage - Voix - Imagination guidée et Expériences de Base du Soi.
Un travail intégrant le niveau cognitif, émotionnel, physiologique et postural.

 

Nous sommes accueillis en pension complète au coeur des Cévènnes proche de Lanuéjols au gites d'Aiguebonne.

Si vous êtes intéressés, contactez l'association au 06 62 40 39 23.



Organisateur

Association Apprendre à être moins stressé
Contactez l'association au 06 62 40 39 23.


Courriel

Site web


Le vendredi 9 mars 2018

Hôpitaux - Facultés
Villa Louise 552 route de Mende

Cycle de formations 2018

 Cycle de formation

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Direction Proximité Citoyenneté - Service vie associative

16, rue de la République - 34000 Montpellier

Tel. 04 67 34 88 00