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Journée ZerOstress

Santé

Le samedi 20 mai 2017

Public : Grand public

Savez-vous que dissoudre les tensions est indispensable pour préserver votre santé ? Ne vous laissez pas submerger par le stress. Libérez vos tensions nerveuses et émotionnelles pour préserver et équilibrer votre capital santé.

Il est possible d'apprendre les gestes et les attitudes essentielles à une bonne santé. Réguler l'anxiété, la déprime, la peur, les tensions physiques qui s'accumulent et qui dégènèrent en mauvaise humeur et inertie afin de se ressourcer, de faire quelque chose pour aider sa vie et retrouver la joie de vivre.

Venez à notre groupe de thérapie Fonctionnelle le samedi 20 mai de 10h à 17h à Montpellier

Au programme :
Gérer les émotions
Nettoyer la négativité. Calmer les émotions. Rééquilibrer le foie. Soulager le ventre.
Travail intégrant le niveau cognitif, émotionnel, postural et physiologique.
Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même.
Mouvement, Respiration, Voix, Imagination guidée, Massage, Expériences de Base du Soi

Journée animée par Sandra Ramirez, psychothérapie corporelle, spécialiste de la prévention antistress.

Déjeuner tiré du sac
Prix : 80 € la journée
Quartier fac de lettres - Accès tram St Eloi
Si vous êtes intéressés, nous vous offrons la possibilité d'expérimenter une 1/2 journée gratuite. Offre valable jusqu'à fin juin 2017.
Contactez Sandra Ramirez au 06 66 88 11 39. Vous êtes les bienvenus.