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Santé

Le mercredi 17 octobre 2018

Public : Grand public

Vous avez besoin de vous régénérer et de vous ressourcer ?

Expérimentez une thérapie anti-stress pour sortir de la fatigue, récupérer du punch et de la joie de vivre.

Au programme de cette journée :

15h - 18h - Découverte de la thérapie manuelle avec une petite participation financière- Prenez rendez-vous au 06 62 40 39 23.

Mini-cure aromatique relaxante avec au choix :
Massage du dos 30 min
Massage tête et dos 45 min
Massage dos et pieds 45 min
Massage de la tête ou des pieds 20 min

18h - 19h Cours de relaxation ZerOstress

Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même : Mouvement - Respiration - Automassage
Cours d'essai gratuit
19h - 21h30 Cours Respiration - Mouvement et danse : la cumbia - Cours d'essai gratuit

La danse comme un remède anti-stress, bouger selon des rythmes nouveaux pour sortir de la fatigue et récupérer la joie de vivre.

Passionnés par les danses latino-américaines ou débutants, venez découvrir la cumbia et danser avec nous.
Vous apprendrez ici comment danser la cumbia originelle, comment danser les pas de base de sa forme actuelle et comment danser la cumbia avec un partenaire dans la convivialité et la joie.

Ouvert à tout public
Prévoyez une tenue souple

Vous êtes les bienvenus !



Organisateur

Association Apprendre à être moins stressé


Courriel

Site web


Tous les mois le mercredi 17 octobre 2018

Hôpitaux - Facultés
Villa Louise 552 route de Mende

Cycle de formations 2018

 

En savoir plus

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Direction Proximité Citoyenneté - Service vie associative

16, rue de la République - 34000 Montpellier

Tel. 04 67 34 88 00