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Santé

Du lundi 11 septembre 2017 au mercredi 27 juin 2018

Public : Jeunes, Adultes, Seniors

Sintonia propose des activités qui favorisent le bien-être et l'équilibre de la personne.

Activité Sophrologie:

La sophrologie permet de mobiliser ses ressources et ses capacités positives afin de développer ses possibilités d’adaptation et d'action pour mieux faire face aux évènements dans la vie personnelle et professionnelle. Elle favorise :

  •  La santé et la vitalité,
  • La motivation, la concentration, la créativité,
  • Un sommeil plus apaisé,
  • La détente physique et mentale,
  • Une meilleure connaissance de soi...

 

La sophrologie permet aussi de mieux gérer le stress et les émotions désagreables. Avec la pratique nous sommes plus dans le moment présent ce qui contribue à un meilleur équilbre et harmonie intérieurs. 

 

Sintonia propose des séances de sophrologie dans diverses locaux de Montpellier:

  • Maison pour Tous ALBERTINE SARRAZIN: les LUNDIS de 12H30 à 13H30 et les MARDIS de 18H30 à 19H30
  • Maison pour Tous FANFONNE GUILLIERME: les MERCREDIS de 9H30 à 10H30 et 18H15 à 19H15
  • Maison pour Tous ROSA LEE PARKS: les MERCREDIS de 12H30 à 13H30

Décrouvez aussi la Sophro Dansa! La Sophrologie accompagnée par la musique!

Par l'expression de notre corps, au rythme de la musique, nous accueillons et exprimons plus facilement nos émotions,

nous accueillons nos sensations, nous pouvons accéder à notre être profond, pour une plus grande connaissance et expression de soi. 

MPT JOSEPH RICOME: MARDIS de 16H45 à 17H45

 

La première séance de chaque atelier est gratuite (Hors vacances scolaires et jours feriés).

Tarification voir avec l'association



Organisateur

SINTONIA
Tél. : 07 81 92 72 50


Courriel

Site web


Toutes les semaines du mercredi 13 septembre 2017 au mercredi 27 juin 2018

Les Cévennes
Maison pour tous Fanfonne Guillierme
Plan de ville

Toutes les semaines du lundi 11 septembre 2017 au lundi 25 juin 2018

Montpellier Centre
Maison pour tous Albertine Sarrazin
Plan de ville

Toutes les semaines du mardi 12 septembre 2017 au mardi 26 juin 2018

Montpellier Centre
Maison pour tous Albertine Sarrazin
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Toutes les semaines du mercredi 13 septembre 2017 au mercredi 27 juin 2018

Les Cévennes
Maison pour tous Fanfonne Guillierme
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Toutes les semaines du mercredi 13 septembre 2017 au mercredi 27 juin 2018

Hôpitaux - Facultés
Maison pour tous Rosa-Lee Parks

Toutes les semaines du mardi 12 septembre 2017 au mardi 26 juin 2018

Montpellier Centre
Maison pour tous Joseph Ricôme
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